Pfannkuchen-Menü
(für 2 Personen / reichlich)
Pfannkuchen:
1 Tasse Weizen,
1/2 Tasse Hafer und
1/2 Tasse Hirse fein mahlen.
1 TL Salz und
1 TL Koriander zugeben, untermengen.
3 Tassen Wasser zugeben, mit dem Schneebesen gut durchrühren (sehr flüssig).
Teig vor dem Ausbacken der Pfannkuchen eine halbe Stunde zugedeckt stehen lassen. Ohne Eier werden die Pfannkuchen schön knusprig ;)
Belag-Beispiele:
Pfannkuchen:
1 Tasse Weizen,
1/2 Tasse Hafer und
1/2 Tasse Hirse fein mahlen.
1 TL Salz und
1 TL Koriander zugeben, untermengen.
3 Tassen Wasser zugeben, mit dem Schneebesen gut durchrühren (sehr flüssig).
Teig vor dem Ausbacken der Pfannkuchen eine halbe Stunde zugedeckt stehen lassen. Ohne Eier werden die Pfannkuchen schön knusprig ;)
Belag-Beispiele:
- 1 TL Ghee, obendrauf noch 1 TL Vollrohrzucker
- 1 Eiertomate pro Pfannkuchen in Scheiben schneiden, mit frisch gemahlenem bunten Pfeffer und mit Gomasio bestreuen, obendrauf noch etwas Rucola-Sprossen
- 2-3 EL Bohnen-Möhren-Pfanne
zwitscherbirdie - 20. Jun, 23:27